NOWE3 trenerów AI do wyboru →Trener personalny AI
Trener personalny AI
w Twojej kieszeni.
Wybierz swojego trenera AI. Co tydzień ułoży Ci plan pod Twój cel, poziom i sprzęt, a aplikacja przeprowadzi Cię przez każdy trening — w telefonie albo w przeglądarce.
14 dni za darmo · anuluj w każdej chwili · iPhone i przeglądarka
9:41
Trening
październik 2026
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Nd
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Kolejny trening
Pt
Push A — klatka i triceps
23 paź 2026
Trening
Historia
Postępy
Trenerzy
Konto
TWÓJ TRENER
Poznaj swoich trenerów AI.
Trzy różne charaktery, trzy style prowadzenia. Wybierz tego, który pasuje do Ciebie — zmienisz go, kiedy zechcesz.
Siła i masa
Don Gorilla
Progresywne przeciążenie, technika, rekordy. Prowadzi Cię od pierwszej serii do życiówki — spokojnie, ale bez taryfy ulgowej.
Poznaj bliżej →Wybierz Don Gorilla
Kondycja i tempo
Ginger Red
HIIT, cardio, rzeźba i tempo. Podkręca puls, pilnuje rytmu i nie pozwoli Ci odpuścić ani jednego interwału.
Poznaj bliżej →Wybierz Ginger Red
Balans i mobilność
Tao Balu
Mobilność, regeneracja i równowaga. Dopasuje trening do każdego celu i zadba, byś ćwiczył długo, zdrowo i bez kontuzji.
Poznaj bliżej →Wybierz Tao BaluJak to działa?
Kilka pytań o cel, doświadczenie, grafik i sprzęt — i trener układa Twój plan.
Krok 1
01
Wybierz trenera
Poznaj trzy charaktery i wybierz styl prowadzenia, który do Ciebie pasuje.
Krok 2
02
Otrzymaj swój plan
Trener AI układa plan dopasowany do Twojego celu, poziomu i dostępnego sprzętu.
Krok 3
03
Trenuj i rośnij
Aplikacja prowadzi Cię przez każdą serię, a kolejny tydzień bierze pod uwagę, jak poszedł poprzedni.
FUNKCJE
Trener, który zna Cię najlepiej.
Inteligencja, która dopasowuje każdy trening do Ciebie.
Plan skrojony pod Ciebie — nowy co tydzień.
Trener AI dobiera ćwiczenia i objętość do Twojego celu, poziomu i sprzętu. Kolejny tydzień uwzględnia, ile treningów udało Ci się zrobić i jak trudne były.
✓Plan dopasowany do celu i poziomu
✓Siłownia, dom albo tylko masa ciała
✓Każdy trening z rozgrzewką i schłodzeniem
Twój plan · Push A — dziś● Dopasowany przez AI
01
Wyciskanie sztangi
4 × 8
RPE 8
Siła
02
Wyciskanie hantli skos
3 × 10
RPE 7
Hipertrofia
03
Dipy
3 × 8–10
AMRAP
Siła
04
Wznosy bokiem
3 × 15
—
Izolacja
05
Triceps na wyciągu
4 × 12
RPE 8
Pompa
+ Zapytaj trenera o ćwiczenie
9:41
Push A — klatka i triceps
1
2Część główna
3
4 serie
Wyciskanie sztangi leżąc
8x
Ciężar:60 kg
Wiosłowanie hantlą
10x
Przerwa
90s
Rozpiętki na maszynie
Kontroluj negatyw, 3 sekundy
12x
Wyciskanie francuskie
12x
Pompki diamentowe
Do upadku mięśniowego
Max
Plank
60s
Seria2/4
8x
APLIKACJA MOBILNA
Cała siłownia w Twojej kieszeni.
Otwierasz aplikację, widzisz dzisiejszy trening i naciskasz „Start”. Aplikacja prowadzi Cię przez każdą serię — w domu, na siłowni, w podróży.
✓Prowadzony trening
Ćwiczenia na czas odliczają się same.
✓Trener AI 24/7
Zapytaj o technikę czy zamiennik ćwiczenia o każdej porze.
✓Śledzenie postępów
Historia treningów i wykresy postępów zawsze pod ręką.
✓Trenuj wszędzie
W domu, na siłowni, w podróży — plan uwzględnia Twój sprzęt.
App StoreNa Androidzie? Trenuj w przeglądarce na junglegymai.app.
CENNIK
Jeden plan. Pełny dostęp.
14 dni za darmo. Potem 19,99 zł miesięcznie — anuluj, kiedy chcesz.
14 DNI ZA DARMO
Pełny dostęp
Wszystko, czego potrzebujesz, w jednej subskrypcji.
19,99 zł/ mies.
- ✓Wszyscy trenerzy AI do wyboru
- ✓Plan treningowy dopasowany przez AI
- ✓Prowadzony trening krok po kroku
- ✓Śledzenie postępów i pełna historia
- ✓Trenuj gdziekolwiek — siłownia, dom, bez sprzętu
Pierwsza płatność po 14 dniach · anuluj w każdej chwili · iPhone i przeglądarka
CZĘSTO PYTANE
Zanim zaczniesz.
Nie i nie udaje. JungleGYM daje Ci trenera AI, który co tydzień układa plan i odpowiada na pytania o każdej porze, a aplikacja prowadzi Cię przez trening. To nie żywy trener, ale wsparcie, wiedza i motywacja — zawsze w kieszeni.
Nie. Podczas konfiguracji wybierasz, gdzie i czym trenujesz — trener dopasuje plan do siłowni, domu z hantlami albo treningu bez sprzętu.
Tak, kiedy chcesz — nowy trener przejmie Twój plan od poniedziałku. Trzech trenerów różni się stylem prowadzenia: wybierz tego, który pasuje do Ciebie dziś, i zmień, gdy zmienią się Twoje cele.
Tak. Pierwsze 14 dni masz za darmo, z pełnym dostępem do wszystkich trenerów AI. Na start podajesz metodę płatności, ale pierwsza opłata — 19,99 zł miesięcznie — zostanie pobrana dopiero po 14 dniach. Jeśli wcześniej anulujesz subskrypcję, nic nie zapłacisz.
Aplikacja jest dostępna na iPhone’a (App Store). Na Androidzie i na komputerze trenujesz w przeglądarce — wystarczy wejść na junglegymai.app.
To trzy postacie AI, każda z własnym charakterem i specjalizacją: Don Gorilla (siła i masa), Ginger Red (kondycja i tempo) i Tao Balu (balans i mobilność). Każdy prowadzi po swojemu — w planie i w czacie.
Poznaj swojego trenera.
Pobierz JungleGYM.
14 dni za darmo · anuluj w każdej chwili · iPhone i przeglądarka